1 serving (85 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 55.6 mcg | 278% | |
| Cálcio | 277.8 mg | 21% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 416.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mini-quiche
Mini-Quiches são deliciosos petiscos em tamanho de mordida recheados com uma mistura salgada de ovos, queijo e uma variedade de legumes frescos, carnes ou ervas. Originários da culinária francesa, essas pequenas iguarias são perfeitas para qualquer ocasião - seja um encontro de brunch ou um lanche com amigos. Eles oferecem uma opção rica em proteínas, com ingredientes personalizáveis que podem incluir espinafre, cogumelos ou até salmão defumado para um toque gourmet. Enquanto proporcionam um sabor satisfatório, é prudente desfrutá-los com moderação devido à massa amanteigada. Mini-Quiches não são apenas deliciosos, mas também versáteis, tornando-os um sucesso com a multidão que todos podem apreciar!
