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Sushi de atum picado

Sushi de atum picado

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.5%
27.2%
18.3%
Gordura: 63 cal (18.3%)
Proteína: 95 cal (27.2%)
Carboidratos: 190 cal (54.5%)

About Sushi de atum picado

O Sushi de Atum Picado é uma deliciosa combinação de atum fresco finamente picado, combinado com temperos saborosos e frequentemente um toque de wasabi. Originário das tradições culinárias do Japão, este prato captura a essência do sushi com seus sabores e texturas vibrantes. Servido de forma elegante sobre uma cama de arroz temperado, não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma opção saudável para o coração. Perfeito para os amantes de sushi ou para quem deseja explorar novos sabores, o Sushi de Atum Picado é uma experiência fresca e satisfatória. Aproveite a explosão de umami em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.