Soya picada

Soya picada

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
35.7
proteína
23.8
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 1190.5 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 107 cal (31.0%)
Proteína: 142 cal (41.4%)
Carboidratos: 95 cal (27.6%)

About Soya picada

O Minced de Soja é uma proteína vegetal versátil feita a partir de soja, oferecendo uma textura robusta perfeita para uma variedade de pratos. Originário da culinária do Leste Asiático, é um excelente substituto da carne em refogados, tacos e até mesmo molhos de espaguete. Rico em proteínas, fibras e aminoácidos essenciais, o Minced de Soja apoia a saúde muscular e o bem-estar digestivo. Além disso, é baixo em gorduras saturadas, tornando-o saudável para o coração! Ideal para veganos e vegetarianos, o Minced de Soja adiciona sabor e nutrição às suas refeições sem sacrificar o sabor. Descubra as deliciosas possibilidades do Minced de Soja hoje!