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Carne de porco picada

Carne de porco picada

Meat

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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576.2
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
576.2
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 154.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 71.4 mcg 357%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 666.7 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
33.0%
67.0%
Gordura: 386 cal (67.0%)
Proteína: 190 cal (33.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne de porco picada

A carne de porco picada é um ingrediente versátil e saboroso, feito a partir de carne de porco finamente picada, frequentemente proveniente de cortes macios para garantir um sabor rico. Um básico em várias cozinhas, destaca-se em pratos que vão desde salteados asiáticos a molhos de carne italianos. Rico em proteínas, apoia a saúde muscular e fornece vitaminas essenciais e minerais como B12 e ferro. Embora possa ter mais gordura do que outras carnes, escolher cortes magros pode torná-lo uma opção mais saudável. Quer esteja a preparar dumplings ou um molho robusto, a carne de porco picada confere uma profundidade deliciosa às suas criações culinárias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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