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Picado

Picado

Meat

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
calorias
40.5
proteína
0
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 40.5 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
27.4%
72.6%
Gordura: 428 cal (72.6%)
Proteína: 162 cal (27.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Picado

Picado é uma mistura saborosa de ingredientes finamente picados, frequentemente apresentando vegetais frescos, ervas e proteínas como carne ou tofu. Originário de diversas cozinhas ao redor do mundo, de refogados asiáticos saborosos a pratos robustos do Mediterrâneo, o Picado traz uma explosão de sabores e texturas para o seu prato. Repleto de nutrientes, é uma ótima fonte de vitaminas e minerais, especialmente quando feito com muitos vegetais. Embora possa ser baixo em calorias, esteja atento aos molhos adicionados ou ingredientes ricos em gordura. Perfeito para refeições rápidas ou preparação de refeições, o Picado é uma escolha deliciosa e versátil para qualquer amante de comida consciente da saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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