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presunto moído

presunto moído

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 8.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
343.1
calorias
39.0
proteína
3.5
carboidratos
17.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
343.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.7 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 2839.1 mg 123%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 39.0 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.3%
47.4%
48.4%
Gordura: 159 cal (48.4%)
Proteína: 156 cal (47.4%)
Carboidratos: 14 cal (4.3%)

About presunto moído

O Presunto Moído é um ingrediente deliciosamente versátil feito a partir de porco curado finamente picado, muitas vezes temperado com especiarias para um sabor extra. Originário de várias tradições culinárias, é comumente apresentado em pratos clássicos como casseroles, sanduíches e pizzas. Embora o presunto moído forneça uma fonte satisfatória de proteínas, pode ser rico em sódio e conservantes, por isso é melhor apreciado com moderação. Seja preparando uma refeição reconfortante ou adicionando um toque saboroso às suas receitas, o presunto moído é um item básico conveniente que traz um sabor robusto a qualquer prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.