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Frango desfiado à bolonhesa

Frango desfiado à bolonhesa

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.6%
37.0%
33.4%
Gordura: 106 cal (33.4%)
Proteína: 117 cal (37.0%)
Carboidratos: 94 cal (29.6%)

About Frango desfiado à bolonhesa

O Bolognese de Frango Moído é um delicioso twist do clássico favorito italiano. Feito com frango magro moído, tomates maduros e uma mistura de vegetais aromáticos como cebolas, alho e cenouras, este prato tem um sabor marcante. É cozido em fogo brando com ervas como manjericão e orégano, criando um molho rico que é reconfortante e satisfatório. Como opção mais leve, é mais baixo em gordura em comparação com o tradicional Bolognese de carne bovina, tornando-se uma escolha mais saudável para refeições em família. Sirva com massa integral ou noodles de abobrinha para um impulso extra de nutrientes. Aproveite um sabor da Itália que é ao mesmo tempo saudável e delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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