1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Millets Payasam
O Payasam de millets é uma sobremesa indiana deliciosa feita com millets nutritivos, leite de coco cremoso e adoçado com jaggery. Este prato tradicional tem origem na culinária do sul da Índia, onde os sabores reconfortantes e a nutrição se combinam perfeitamente. Rico em fibras e nutrientes essenciais, os millets são uma opção sem glúten que apoia a digestão e aumenta a energia. A doçura natural do jaggery combinada com a cremosidade do leite de coco torna o Payasam de millets um deleite sem culpa, perfeito para ocasiões festivas ou como um lanche saudável a qualquer dia. Aproveite o sabor da tradição enquanto nutre o seu corpo!
