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Dosa de milhete

Dosa de milhete

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
320.0
calorias
9.6
proteína
56.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 56.0 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 1.6 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.0%
11.5%
21.5%
Gordura: 72 cal (21.5%)
Proteína: 38 cal (11.5%)
Carboidratos: 224 cal (67.0%)

About Dosa de milhete

O Dosa de Milho é um panqueque indiano saboroso e sem glúten feito de uma mistura de milhos nutritivos, arroz, e especiarias. Originário da culinária do sul da Índia, esse prato delicioso é tipicamente fermentado, dando-lhe uma sabor única e uma textura leve e crocante. Repleto de fibras, proteínas e nutrientes essenciais, o Dosa de Milho é uma opção saudável para o coração que promove a digestão e aumenta os níveis de energia. Aproveite-o com uma variedade de chutneys ou sambar para uma refeição nutritiva que celebra sabores tradicionais ao mesmo tempo que prioriza sua saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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