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Chapati de milhete

Chapati de milhete

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
576.9
calorias
14.4
proteína
105.8
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
576.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24.0 mg 1%
Carboidratos Totais 105.8 g 38%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 240.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.6%
10.2%
15.2%
Gordura: 86 cal (15.2%)
Proteína: 57 cal (10.2%)
Carboidratos: 423 cal (74.6%)

About Chapati de milhete

O Chapati de Milho é um pão achatado nutritivo feito de farinha de milho, um alimento básico em muitas cozinhas indianas. Rico em fibras, proteínas e minerais essenciais, estes chapatis oferecem uma alternativa encantadora ao pão tradicional de trigo. Originário de práticas agrícolas antigas, o milho é conhecido por suas propriedades sem glúten, tornando-o perfeito para aqueles com sensibilidades ao glúten. Não só os Chapatis de Milho promovem uma melhor digestão, mas também fornecem energia sustentada, tornando-os uma escolha ideal para um estilo de vida saudável. Desfrute-os com seus curries ou vegetais favoritos, e saboreie a bondade deste grão antigo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.