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pão de milhete

pão de milhete

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (50 grams) contains 114 calories, 3.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
572.5
calorias
17.5
proteína
110
carboidratos
8.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
572.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.8 g 11%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 110 g 40%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 17.5 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.7%
11.9%
13.4%
Gordura: 79 cal (13.4%)
Proteína: 70 cal (11.9%)
Carboidratos: 440 cal (74.7%)

About pão de milhete

O Pão de Milheto é uma alternativa saudável e sem glúten feita principalmente de farinha de milheto, um grão rico em nutrientes e minerais. Originário de culinárias antigas, especialmente na África e Ásia, este pão incorpora uma herança e tradição ricas. Rico em fibras, proteínas e aminoácidos essenciais, o Pão de Milheto apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Tem baixo índice glicêmico, sendo uma ótima escolha para quem deseja controlar os níveis de açúcar no sangue. Desfrute-o torrado, em sanduíches ou acompanhando sopas, e saboreie o sabor de nozes enquanto nutre seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.