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Leite em pó

Leite em pó

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calorias
7.7
proteína
11.5
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sódio 96.2 mg 4%
Carboidratos Totais 11.5 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.5 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 96.2 mcg 481%
Cálcio 288.5 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.5%
21.1%
47.4%
Gordura: 69 cal (47.4%)
Proteína: 30 cal (21.1%)
Carboidratos: 46 cal (31.5%)

About Leite em pó

Leite em Pó é um produto lácteo versátil feito a partir de leite evaporado, onde o líquido é removido para criar um pó fino e estável. Originário de diversas culturas, é um item básico em muitas cozinhas, desde masalas indianas até assados ocidentais. Rico em vitaminas e minerais essenciais como cálcio e proteína, é uma opção conveniente para enriquecer suas refeições e bebidas. Embora ofereça ótimos benefícios nutricionais, fique atento aos açúcares adicionados e conservantes em algumas marcas. Perfeito para cozinhar, assar, ou simplesmente dissolver em água quente, o Leite em Pó traz a bondade do leite diretamente para a sua despensa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.