1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sódio | 94.3 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 283.0 mg | 21% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 330.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de leite
A Sopa de Leite é um prato reconfortante que mistura leite cremoso com uma variedade de legumes frescos e especiarias. Originária de cozinhas tradicionais ao redor do mundo, é particularmente popular em lares da Europa Oriental e Ásia. Esta sopa nutritiva frequentemente inclui ingredientes como batatas, cenouras e folhas verdes, fornecendo vitaminas e minerais essenciais. O leite adiciona uma textura rica e aveludada e um impulso de cálcio, que apoia a saúde óssea. Enquanto é indulgente e satisfatória, pode ser facilmente tornada mais saudável ao usar leite com baixo teor de gordura e incluir mais legumes, tornando-a uma refeição perfeita em qualquer época do ano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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