1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5 mg | 1% | |
| Sódio | 103 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 100 mcg | 500% | |
| Cálcio | 299 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 382.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Leite desnatado
Leite desnatado é um produto lácteo nutritivo feito pela remoção do creme do leite integral, resultando em uma versão com menos gordura que mantém nutrientes essenciais. Rico em vitaminas A e D, oferece uma ótima fonte de cálcio, reduzindo significativamente a ingestão de calorias e gordura. Originário de práticas lácteas tradicionais na Europa, o leite desnatado é versátil e pode ser utilizado em uma variedade de pratos, desde sopas cremosas até smoothies e produtos assados. Aproveite o sabor rico sem culpa - perfeito para aqueles que procuram manter um estilo de vida saudável.
