Blog Research API Download App
milk shake

milk shake

Beverage

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
206.1
calorias
8.7
proteína
30.9
carboidratos
5.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
206.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.2 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0.2 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 114.2 mg 4%
Carboidratos Totais 30.9 g 11%
Fibra Alimentar 0.2 g 0%
Açúcares 24.9 g
proteína 8.7 g 17%
Vitamina D 62.7 mcg 313%
Cálcio 309.1 mg 23%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 394.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - milk shake Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    60.2%
    17.0%
    22.8%
    Gordura: 46 cal (22.8%)
    Proteína: 34 cal (17.0%)
    Carboidratos: 123 cal (60.2%)

    About milk shake

    O Milk Shake é uma mistura deliciosa de indulgência cremosa e sabores refrescantes, combinando leite, sorvete e a sua escolha de frutas ou xaropes. Originário dos Estados Unidos, é um deleite clássico que traz alegria para todas as idades. Enquanto oferece uma rica fonte de cálcio e energia, esteja atento ao teor de açúcar, pois algumas variações podem ser bastante indulgentes. Perfeito para um dia quente ou como uma sobremesa doce, um milkshake é um equilíbrio encantador de sabor e nostalgia, fazendo de cada gole um momento para saborear.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - milk shake Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.