Leite meio desnatado

Leite meio desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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117.6
calorias
8.2
proteína
11.8
carboidratos
4.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
117.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.1 g 5%
Gordura Saturada 2.6 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sódio 117.6 mg 5%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.8 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 294.1 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.4%
28.1%
31.6%
Gordura: 36 cal (31.6%)
Proteína: 32 cal (28.1%)
Carboidratos: 47 cal (40.4%)

About Leite meio desnatado

O Leite Meio Desnatado é uma opção láctea nutritiva que atinge o equilíbrio perfeito entre cremosidade e leveza. Com 1,5 a 1,8% de teor de gordura, fornece vitaminas e minerais essenciais, incluindo cálcio e vitamina D, enquanto possui menos gordura do que o leite integral. Originário de várias culturas, é um ingrediente versátil que realça desde o café até os cereais, e mesmo na culinária e panificação. O leite meio desnatado é uma escolha saudável para o coração, oferecendo proteína para a força muscular e hidratação sem as calorias adicionais. Aproveite diariamente para um impulso saudável à sua dieta!