1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 158.7 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 31.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de leite
Salada de Folhas é uma mistura vibrante de verduras frescas, incluindo alface crocante, rúcula picante e espinafre tenro. Originária da culinária mediterrânea, esta salada explode em sabores e cores, muitas vezes ornada com tomates suculentos, pepinos crocantes e azeitonas zest. Rico em vitaminas A, C e K, a Salada de Folhas é um poderoso antioxidante, apoiando o seu sistema imunológico e promovendo uma pele saudável. Levemente temperada com um fio de azeite e um toque de suco de limão, é uma escolha sem culpa, baixa em calorias e rica em fibras. Mergulhe numa taça de Salada de Folhas e saboreie o gosto da saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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