1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sódio | 100.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Cálcio | 300.0 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About leite kefir
O Kefir de Leite é uma bebida láctea fermentada e azeda feita a partir de leite de vaca, cabra ou ovelha, originária da região do Cáucaso. Rico em probióticos, é repleto de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas B12 e K2, cálcio e magnésio. Este elixir cremoso promove a saúde intestinal, fortalece o sistema imunológico e auxilia na digestão. Com sua natureza ligeiramente efervescente, o Kefir de Leite pode ser apreciado sozinho, misturado em smoothies ou utilizado como base em molhos de salada. Descubra o sabor delicioso e os benefícios para a saúde do Kefir de Leite - um superalimento antigo para o bem-estar moderno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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