Leite integral

Leite integral

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
149.0
calorias
8
proteína
12.0
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
149.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 98.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.0 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 124.0 mcg 620%
Cálcio 276.0 mg 21%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 322 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

31.6%
21.1%
47.4%
Gordura: 72 cal (47.4%)
Proteína: 32 cal (21.1%)
Carboidratos: 48 cal (31.6%)

About Leite integral

Leite Integral é um deleite lácteo rico e cremoso embalado com nutrientes essenciais. Proveniente de vacas de alta qualidade, possui um sabor delicioso que realça desde cereais matinais até sobremesas decadentes. Este leite luxuoso mantém sua gordura, proporcionando uma dose significativa de vitaminas A e D, fundamentais para a saúde óssea e apoio imunológico. Enquanto alguns podem se preocupar com as calorias, a cremosidade oferece um sabor satisfatório que pode mantê-lo saciado por mais tempo. Acolha a bondade saudável do Leite Integral, perfeito para aqueles que apreciam a riqueza da vida!