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shake de banana com leite

shake de banana com leite

Beverage

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
141.5
calorias
4.7
proteína
25.5
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 25.5 g 9%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 18.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
12.9%
17.3%
Gordura: 25 cal (17.3%)
Proteína: 18 cal (12.9%)
Carboidratos: 102 cal (69.9%)

About shake de banana com leite

O Milk Shake de Banana é uma mistura deliciosamente cremosa de bananas maduras, leite fresco e um toque de baunilha, criando um deleite encantador que é refrescante e satisfatório. Originário de várias culturas ao redor do mundo, este shake combina a doçura natural das bananas com a cremosidade do leite, tornando-o uma opção de lanche ou café da manhã perfeita. Repleto de nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de potássio, cálcio e proteínas, oferecendo energia e benefícios nutricionais. Seja desfrutado em um dia quente ou como impulso pós-treino, o Shake de Banana com Leite é uma escolha saborosa e saudável para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.