1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sódio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 100 mcg | 500% | |
| Cálcio | 305 mg | 23% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 366 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Leite e aveia
Leite e aveia é uma mistura saudável que combina leite cremoso com aveia rica em benefícios para o coração. Este prato reconfortante tem raízes em diversas culinárias, valorizado por séculos como um alimento matinal nutritivo. Cheio de fibras, ele promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. A aveia fornece nutrientes essenciais como magnésio e vitaminas do complexo B, enquanto o leite adiciona proteínas e cálcio para ossos fortes. Seja doce com frutas ou salgado com especiarias, Leite e Aveia é uma opção versátil e nutritiva para começar bem o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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