1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 84 g | 107% | |
| Gordura Saturada | 48 g | 240% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sódio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 7.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Cálcio | 360 mg | 27% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ricota
O Mileram é um produto lácteo cremoso e delicioso originário dos Balcãs, frequentemente apreciado pelo seu sabor rico e textura suave. Feito a partir de leite de vaca fermentado, o Mileram contém nutrientes essenciais como cálcio e proteínas, tornando-o uma ótima adição à sua dieta. Sua versatilidade brilha em pratos salgados e doces, realçando desde cozidos tradicionais até saladas frescas e sobremesas. Embora seja indulgente e satisfatório, a moderação é essencial, uma vez que pode ser mais rico em gordura. Aproveite o Mileram como uma forma única e saborosa de elevar suas refeições!
