1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milanese de peixe-espada
Milanese Di Pesce Spada é um delicioso prato italiano que apresenta filés macios de peixe espada, levemente empanados e fritos até atingirem a perfeição dourada. Originário das regiões costeiras da Itália, esta refeição combina sabores clássicos italianos com um toque de charme mediterrâneo. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o peixe espada oferece inúmeros benefícios à saúde, apoiando a saúde do coração e a função cerebral. Enquanto o processo de fritura adiciona uma textura crocante, apreciá-lo com moderação é fundamental. Sirva com um acompanhamento de verduras frescas ou uma salada picante para uma refeição equilibrada e satisfatória que traz o sabor da Itália para a sua mesa.
