1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milanesa
Milanesa é uma deliciosa costeleta empanada, tipicamente feita de carne bovina, frango ou porco. Originária da culinária italiana, este prato encontrou seu caminho nas cozinhas latino-americanas, especialmente em países como Argentina e México. A carne é amaciada, empanada em farinha, mergulhada em ovo e depois empanada com migalhas de pão, criando uma crosta crocante. Embora seja inegavelmente saborosa, o processo de fritura pode adicionar calorias e gordura extras. No entanto, assando em vez de fritar, você pode desfrutar de uma versão mais saudável sem sacrificar o sabor. Perfeita para uma refeição farta, Milanesa traz um agradável crocante e delicioso sabor ao seu prato.
