mikate

mikate

Dessert

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
11.9
proteína
83.3
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 23.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 214 cal (36.0%)
Proteína: 47 cal (8.0%)
Carboidratos: 333 cal (56.0%)

About mikate

Mikate é um deleite africano delicioso originário da África Central, frequentemente apreciado em países como a República Democrática do Congo. Estas bolas de massa fritas, feitas com ingredientes simples como farinha, açúcar e fermento, são irresistivelmente fofas e ligeiramente doces. Embora forneçam energia através de seus carboidratos, a moderação é fundamental, pois podem ser densas em calorias devido à fritura. Perfeitas para lanches ou ocasiões especiais, as Mikate oferecem um saboroso toque cultural que une as pessoas. Delicie-se com Mikate e saboreie a alegria desta iguaria tradicional!