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Pão de miga

Pão de miga

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorias
23.6
proteína
118.1
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
629.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 118.1 g 42%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 71 cal (11.1%)
Proteína: 94 cal (14.8%)
Carboidratos: 472 cal (74.1%)

About Pão de miga

O Miga Bread é um pão tradicional delicioso originário de Portugal, conhecido pela sua textura leve e arejada e sabor ligeiramente doce. Feito com farinha de trigo de alta qualidade, água, sal e fermento, é perfeito para sanduíches ou torradas. Rico em carboidratos, fornece um impulso rápido de energia sendo baixo em gordura. Os ingredientes simples do Miga Bread fazem dele uma escolha saudável para aqueles que procuram uma opção saborosa e nutritiva. Aproveite-o fresco ou como base para as suas coberturas favoritas, e aprecie um pedaço de herança portuguesa em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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