Mie

Mie

Grain

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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452.4
calorias
9.5
proteína
64.3
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 64.3 g 23%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.7%
8.5%
33.7%
Gordura: 150 cal (33.7%)
Proteína: 38 cal (8.5%)
Carboidratos: 257 cal (57.7%)

About Mie

O Mie é um prato de macarrão delicioso e versátil originário da Indonésia e Malásia. Feito de farinha de trigo, o Mie apresenta uma textura mastigável, frequentemente salteado ou servido em caldos saborosos. Variações populares incluem o Mie Goreng, um prato de macarrão frito apimentado, e o Mie Ayam, que é servido com frango e um molho saboroso. Rico em carboidratos para energia, o Mie pode ser saudável quando carregado com vegetais e proteínas magras, mas é importante ficar atento ao alto teor de sódio nos molhos. Aproveite os sabores vibrantes do Mie, um verdadeiro tesouro culinário!