tomates médios

tomates médios

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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42.3
calorias
2.1
proteína
9.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
42.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.5 mg 0%
Carboidratos Totais 9.2 g 3%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 6.2 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.1 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 561.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.4%
17.2%
7.4%
Gordura: 3 cal (7.4%)
Proteína: 8 cal (17.2%)
Carboidratos: 36 cal (75.4%)

About tomates médios

Tomates de Tamanho Médio são o equilíbrio perfeito entre tomates cereja pequenos e seus equivalentes maiores. Cheios de sabor, são ricos em vitaminas A e C, potássio e antioxidantes, tornando-os uma adição repleta de energia para suas refeições. Originários dos campos ensolarados da Itália, essas joias vibrantes são indispensáveis na culinária mediterrânea, adicionando frescor a saladas, molhos e salsas. Com sua textura suculenta e sabor levemente adocicado, os Tomates de Tamanho Médio não apenas realçam pratos, mas também apoiam a saúde cardíaca e fortalecem seu sistema imunológico. Aproveite-os crus ou cozidos, e aprecie a deliciosa versatilidade que trazem à sua mesa!