aveia de micro-ondas

aveia de micro-ondas

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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750
calorias
25
proteína
135
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 135 g 49%
Fibra Alimentar 20 g 71%
Açúcares 5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 135 cal (17.4%)
Proteína: 100 cal (12.9%)
Carboidratos: 540 cal (69.7%)

About aveia de micro-ondas

A Aveia de Micro-ondas é uma opção de café da manhã rápida e conveniente feita com aveia integral, rica em fibras e nutrientes essenciais. Originária da tradicional papinha, esta versão moderna oferece uma variedade de sabores, desde o clássico bordo até o chocolate rico. Cada porção é baixa em açúcar e rica em proteínas, promovendo energia sustentada sem queda. Além disso, é personalizável - adicione frutas, oleaginosas ou um fio de mel para um impulso extra! Perfeita para manhãs corridas, a Aveia de Micro-ondas combina conforto com saúde, garantindo que você comece o dia da maneira certa.