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micro verduras

micro verduras

Vegetable

Avaliação do Item: 94/100

1 serving (50 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
165.6
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
165.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 71.0 mg 3%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 946.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.1%
36.9%
14.0%
Gordura: 21 cal (14.0%)
Proteína: 56 cal (36.9%)
Carboidratos: 75 cal (49.1%)

About micro verduras

Os Microvegetais são brotos minúsculos e ricos em nutrientes colhidos logo depois de brotarem. Desde a rúcula vibrante até o manjericão saboroso, esses vegetais são celebrados em cozinhas ao redor do mundo, adicionando sabor a saladas, sanduíches e pratos gourmet. Ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, os Microvegetais oferecem sabores concentrados enquanto apoiam uma dieta saudável. Seu baixo teor calórico os torna uma adição ideal para os comensais atentos ao peso. Repletos de sabor e nutrição, os Microvegetais elevam suas refeições e nutrem seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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