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Salada Waldorf

Salada Waldorf

Salad

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
4.7
proteína
31.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 23.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

40.0%
6.0%
54.0%
Gordura: 170 cal (54.0%)
Proteína: 18 cal (6.0%)
Carboidratos: 126 cal (40.0%)

About Salada Waldorf

A Salada Waldorf do Mff é um prato clássico que combina maçãs crocantes, uvas suculentas, nozes crocantes e aipo vibrante, todos envolvidos em um molho cremoso. Originária do Hotel Waldorf-Astoria em Nova York no final do século XIX, esta salada combina lindamente texturas e sabores. Com suas frutas frescas e nozes, é uma opção nutritiva, rica em vitaminas e gorduras saudáveis, no entanto, o molho cremoso pode adicionar um toque de indulgência. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento refrescante, a Salada Waldorf do Mff é uma homenagem encantadora à culinária americana que você vai adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.