1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.7 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 17.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 15.9 g | 56% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1146.7 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate do México
O abacate do México é uma fruta cremosa e rica em nutrientes, repleta de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais. Conhecido por seu sabor rico e textura suave, é um ingrediente básico na culinária mexicana, perfeito para guacamole, saladas e tacos. Cultivado nos pomares ensolarados do México, cada abacate é cuidadosamente selecionado manualmente para garantir o ponto de maturação ideal. Não apenas delicioso, mas também apoiam a saúde do coração, o controle de peso e o bem-estar da pele. Adicione o abacate do México às suas refeições e saboreie o gosto da tradição enquanto desfruta de seus inúmeros benefícios para a saúde!
