Casserole de Tater tot mexicano

Casserole de Tater tot mexicano

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
14.2
proteína
28.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.3%
16.7%
50.0%
Gordura: 170 cal (50.0%)
Proteína: 56 cal (16.7%)
Carboidratos: 113 cal (33.3%)

About Casserole de Tater tot mexicano

O Casserole de Tater Tot Mexicano é um prato de fusão de dar água na boca que combina as texturas amadas de tater tots crocantes com vibrantes sabores mexicanos. Cheio de carne moída ou peru temperado, feijão preto, milho e salsa picante, cada mordida é uma festa no seu prato. Coberto com queijo derretido e coentro fresco, é perfeito para encontros familiares ou um jantar aconchegante. Enquanto os tater tots proporcionam uma crocância satisfatória, este casserole também traz proteína e fibras dos feijões e vegetais, tornando-o uma refeição divertida e substanciosa. Apenas lembre-se, a moderação é chave com essa delícia de queijo!