1 serving (140 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.9 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25.4 mg | 8% | |
| Sódio | 762.7 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 59.3 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 339.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tamales mexicanos
Tamales mexicanos são um prato tradicional feito de massa, ou massa de milho, recheada com uma variedade de ingredientes como carnes, queijos ou vegetais. Envolvidos em folhas de milho ou de bananeira, eles são cozidos a vapor até a perfeição, preservando seus ricos sabores. Originários das antigas culturas mesoamericanas, os tamales são um pilar amado na culinária mexicana, frequentemente apreciados durante as celebrações. Embora possam ser substanciais e saciantes, os tamales também oferecem ingredientes saudáveis como milho e carnes magras, tornando-os um deleite encantador que pode fazer parte de uma dieta equilibrada. Experimente hoje o calor e a história dos Tamales mexicanos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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