1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.9 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.4 mg | 14% | |
| Sódio | 762.7 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 339.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tamales mexicanos
O Tamale Mexicano é um delicioso prato tradicional envolto em massa de milho, conhecida como masa, e recheado com uma variedade de ingredientes. Originários da cultura mesoamericana, os tamales podem ser recheados com carnes, queijos, frutas ou legumes, e frequentemente são temperados com especiarias vibrantes. Esses pacotes saborosos são então cozidos no vapor em folhas de milho, tornando-os uma refeição prática para consumir em movimento. Embora os tamales possam ter um alto teor calórico devido à massa e aos recheios, também são ricos em proteínas e fibras, especialmente quando feitos com carnes magras ou opções à base de plantas. Saborear tamales oferece um gostinho da rica herança culinária do México!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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