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Feijão preto estilo mexicano

Feijão preto estilo mexicano

Side Dish

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
272.7
calorias
14.5
proteína
49.1
carboidratos
2.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
272.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.7 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 818.2 mg 35%
Carboidratos Totais 49.1 g 17%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 1.8 g
proteína 14.5 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90.9 mg 6%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.5%
20.8%
8.7%
Gordura: 24 cal (8.7%)
Proteína: 58 cal (20.8%)
Carboidratos: 196 cal (70.5%)

About Feijão preto estilo mexicano

Feijão Preto Estilo Mexicano é um prato delicioso e versátil, perfeito para qualquer refeição. Feito com feijão preto macio, infundido com especiarias aromáticas como cominho, alho e cebola, oferece um sabor rico e saboroso. Originário das vibrantes tradições da culinária mexicana, ele complementa uma variedade de pratos, desde tacos até tigelas de arroz. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, esses feijões apoiam a saúde do coração e a digestão. Seja desfrutando como acompanhamento ou prato principal, Feijão Preto Estilo Mexicano é uma adição saudável e satisfatória à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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