espetadas mexicanas

espetadas mexicanas

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
18.9
proteína
23.7
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.3%
24.2%
45.5%
Gordura: 142 cal (45.5%)
Proteína: 75 cal (24.2%)
Carboidratos: 94 cal (30.3%)

About espetadas mexicanas

Espetinhos Mexicanos são um prato vibrante e saboroso que exibe o sabor da cozinha mexicana tradicional. Feitos com pedaços marinados de frango ou carne macia, pimentões coloridos, cebolas roxas e suculentos tomates cereja, esses espetinhos são ricos em proteínas e vitaminas essenciais. Grelhados à perfeição, muitas vezes são temperados com uma mistura de especiarias como cominho e pimenta chili, trazendo um toque delicioso a cada mordida. A combinação de vegetais frescos não apenas adiciona crocância, mas também realça o perfil nutricional do prato. Perfeitos para um jantar rápido durante a semana ou uma reunião festiva, os Espetinhos Mexicanos são deliciosos e uma alternativa mais saudável para pratos mais pesados. Aprecie o sabor do México em cada espetinho!