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sanduíche mexicano

sanduíche mexicano

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
23.5
proteína
58.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.2%
19.3%
32.5%
Gordura: 158 cal (32.5%)
Proteína: 94 cal (19.3%)
Carboidratos: 235 cal (48.2%)

About sanduíche mexicano

Sanduíche mexicano é um prato vibrante e saboroso que reúne o melhor da culinária mexicana. Tradicionalmente conhecido como torta, este sanduíche apresenta um pão fresco bolillo ou telera, recheado com ingredientes como carne asada suculenta, chorizo picante, ou frango grelhado. Coberto com abacate fresco, salsa tangy, alface crocante, e jalapeños em conserva, cada mordida oferece uma explosão deliciosa de sabores. Embora possa ser indulgente com seus ricos recheios, você pode optar por carnes magras e muitos vegetais frescos para uma versão mais saudável. Seja apreciado como um almoço substancial ou um lanche saboroso, o Sanduíche Mexicano é uma maneira deliciosa de experimentar o coração do México em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.