salada mexicana

salada mexicana

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.4%
13.0%
54.6%
Gordura: 158 cal (54.6%)
Proteína: 37 cal (13.0%)
Carboidratos: 94 cal (32.4%)

About salada mexicana

A Salada Mexicana é um prato vibrante e refrescante que celebra os diversos sabores da culinária mexicana. Repleta de ingredientes frescos, combina alface crocante, tomates suculentos e cebolas vermelhas picantes, cobertas com abacate cremoso e tiras crocantes de tortilla. Uma pitada de coentro e um fio de molho de limão adicionam um punch irresistível. Rica em vitaminas e antioxidantes, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável, repleta de fibras e gorduras saudáveis. Seja como acompanhamento ou prato principal leve, a Salada Mexicana traz um gosto do México para a sua mesa, transformando cada mordida em uma festa para os seus sentidos!