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taça de frango com quinoa mexicana

taça de frango com quinoa mexicana

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
304.1
calorias
20.3
proteína
30.4
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 30.4 g 11%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
27.6%
30.9%
Gordura: 90 cal (30.9%)
Proteína: 81 cal (27.6%)
Carboidratos: 121 cal (41.4%)

About taça de frango com quinoa mexicana

O Bowl de Quinoa com Frango Mexicano é um prato vibrante e nutritivo repleto de sabor e textura. Este bowl encantador apresenta quinoa fofa, frango grelhado macio, feijão preto, milho fresco e uma mistura de vegetais coloridos, tudo misturado em um molho de limão zesty. Inspirado na culinária mexicana tradicional, não só é satisfatório, mas também rico em proteínas e fibras, tornando-o uma escolha saudável para uma refeição equilibrada. A cada mordida, você desfrutará de uma explosão de frescor enquanto alimenta seu corpo com nutrientes essenciais. Perfeito para um almoço ou jantar saudável, este bowl celebra uma alimentação deliciosa e consciente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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