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orégano mexicano

orégano mexicano

Herb

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
23.8
proteína
166.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 166.7 g 60%
Fibra Alimentar 95.2 g 340%
Açúcares 0 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1190.5 mg 91%
Ferro 47.6 mg 264%
Potássio 1190.5 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.3%
9.8%
21.9%
Gordura: 214 cal (21.9%)
Proteína: 95 cal (9.8%)
Carboidratos: 666 cal (68.3%)

About orégano mexicano

O Orégano Mexicano é uma erva aromática nativa do México e do sudoeste dos Estados Unidos. Pertence à família da hortelã e oferece um sabor robusto ligeiramente cítrico que realça uma variedade de pratos, especialmente na culinária Tex-Mex e tradicional mexicana. Rico em antioxidantes, o Orégano Mexicano é conhecido por suas potenciais propriedades anti-inflamatórias e benefícios digestivos. É a adição perfeita para salsas, sopas e marinadas, proporcionando profundidade e complexidade enquanto promove o bem-estar geral. Descubra o sabor único do Orégano Mexicano e eleve suas criações culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.