1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete mexicano com queijo
Omelete Mexicana com Queijo é um prato vibrante e saboroso que traz um gostinho do México direto para a sua mesa de café da manhã. Recheado com ovos fofos, jalapeños picantes, tomates frescos e cebolas, este omelete é então generosamente coberto com queijo derretido para aquela textura pegajosa perfeita. Originário da culinária mexicana tradicional, este prato oferece uma encantadora fusão de especiarias e ingredientes, tornando-o tanto saboroso quanto satisfatório. Repleto de proteínas e vitaminas dos vegetais, é uma maneira deliciosa de começar o seu dia, embora possa ser um pouco indulgente com todo esse queijo. Aproveite os sabores marcantes e sinta-se bem sabendo que está nutrindo o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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