Tortilha de milho mexicana

Tortilha de milho mexicana

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calorias
12.0
proteína
94.0
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
444.4
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42.7 mg 1%
Carboidratos Totais 94.0 g 34%
Fibra Alimentar 12.8 g 45%
Açúcares 1.7 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 341.9 mg 26%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 341.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.7%
10.0%
11.3%
Gordura: 54 cal (11.3%)
Proteína: 48 cal (10.0%)
Carboidratos: 376 cal (78.7%)

About Tortilha de milho mexicana

A Tortilha de Milho Mexicana é um alimento tradicional feito principalmente de massa de milho, uma farinha de milho finamente moída, misturada com água. Originárias do México, essas versáteis tortilhas são um pilar da autêntica culinária mexicana, apreciadas em tacos, enchiladas e quesadillas. Rica em fibras e naturalmente livre de glúten, elas oferecem uma alternativa mais saudável a muitos produtos de pão processados. Embora sejam relativamente baixas em calorias, a moderação é fundamental, especialmente quando cobertas de ingredientes adicionais. Aproveite as Tortilhas de Milho Mexicana para um sabor tradicional e nutrição em cada mordida!