1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho cozido mexicano
A Espiga de Milho Mexicana é um clássico vibrante da comida de rua, muitas vezes referido como Elote. Esta deliciosa iguaria apresenta milho suculento grelhado coberto com uma rica mistura de maionese cremosa, suco de limão temperado e uma pitada de pimenta chili, tudo coberto com queijo cotija esfarelado. Originário dos vibrantes mercados do México, o Elote oferece uma explosão de sabor a cada mordida. Embora seja um deleite encantador, o molho cremoso e o queijo significam que é melhor apreciá-lo como uma guloseima ocasional. Embalado com fibras e nutrientes do próprio milho, é uma maneira saborosa de saborear um pedaço da cultura mexicana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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