Sopa de milho mexicana

Sopa de milho mexicana

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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192
calorias
9.6
proteína
19.2
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

41.6%
20.8%
37.6%
Gordura: 69 cal (37.6%)
Proteína: 38 cal (20.8%)
Carboidratos: 76 cal (41.6%)

About Sopa de milho mexicana

A Sopa Chowder Mexicana é um prato vibrante e reconfortante que combina os sabores ricos da culinária mexicana com uma base cremosa. Repleta de ingredientes frescos como milho doce, batatas macias, tomates picantes e um toque de jalapeño, esta sopa é tão deliciosa quanto nutritiva. Frequentemente aprimorada com especiarias como cominho e coentro, dando-lhe um toque único. Com seus vegetais ricos em fibras e proteínas provenientes de feijão, oferece uma opção saudável para uma refeição satisfatória, embora seja melhor apreciada com moderação devido ao seu conteúdo cremoso. Mergulhe nesta tigela de calor e saboreie o sabor do México!