1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About casserole mexicana
A Caserol Mexicana é um prato vibrante e substancial que combina lindamente os sabores tradicionais mexicanos com ingredientes saudáveis. Esta deliciosa caçarola normalmente apresenta camadas de carne moída saborosa, feijão preto, milho doce e tomates maduros, todos temperados com especiarias picantes como cominho e pimenta chili. Coberto com queijo derretido e coentro fresco, é um festim para as papilas gustativas. Originária do coração da culinária mexicana, este prato oferece um toque reconfortante às receitas clássicas. Apesar de ser satisfatório e rico em proteínas, esteja atento ao queijo e aos tamanhos das porções para mantê-lo mais saudável. Perfeito para eventos ou jantares aconchegantes, a Caserol Mexicana certamente agradará a todos à mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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