1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Receita de couve-flor mexicana
A Receita de Couve-flor Mexicana é uma vibrante reviravolta nos sabores tradicionais do México, apresentando floretes de couve-flor assados em uma mistura animada de alho, limão e especiarias. Originário da rica paisagem culinária do México, este prato incorpora os ingredientes coloridos e sabores marcantes pelos quais a culinária é conhecida. Repleto de nutrientes, a couve-flor é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para o coração que se encaixa perfeitamente em qualquer refeição. A adição de coentro fresco e um toque de pimenta em pó adiciona um toque delicioso, tornando este prato não apenas saudável, mas incrivelmente satisfatório. Aproveite a Couve-flor Mexicana como um saboroso acompanhamento ou uma opção fantástica de prato principal!
