Feijão preto e arroz mexicano

Feijão preto e arroz mexicano

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Feijão preto e arroz mexicano

Feijão Preto Mexicano com Arroz é um prato delicioso e nutritivo que combina feijão preto macio, arroz fofinho e especiarias vibrantes, enraizadas na culinária tradicional mexicana. Rico em proteínas e fibras, o feijão preto é uma ótima fonte de nutrição à base de plantas, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Combinado com ervas aromáticas como coentro e limão zesty, este prato é ao mesmo tempo saboroso e satisfatório. Seja servido como prato principal ou acompanhamento, o Feijão Preto Mexicano com Arroz é uma escolha saudável que traz um pedaço do México diretamente para a sua mesa.