1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.6 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 15.7 g | 56% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 1113.2 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate mexicano
O abacate mexicano é uma fruta cremosa e rica em nutrientes, nativa das paisagens exuberantes do México. Rico em gorduras monoinsaturadas saudáveis, promove a saúde do coração e fornece uma riqueza de vitaminas, incluindo E, C e K. Este ingrediente versátil eleva pratos tradicionais como guacamole e tacos, adicionando uma riqueza e sabor deliciosos. Com seu teor de fibras e baixos níveis de açúcar, é uma adição perfeita para qualquer dieta equilibrada, tornando-se um favorito entre entusiastas da saúde e amantes de comida. Aproveite o sabor e os benefícios à saúde do abacate mexicano a cada mordida!
