Quiche Mexicali

Quiche Mexicali

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

26.7%
13.4%
60.0%
Gordura: 283 cal (60.0%)
Proteína: 63 cal (13.4%)
Carboidratos: 126 cal (26.7%)

About Quiche Mexicali

A Quiche Mexicali é um delicioso prato de fusão que combina os sabores vibrantes da culinária mexicana com a clássica quiche francesa. Feita com uma crosta de fubá quebradiça, é recheada com ovos frescos de fazenda, queijo cremoso e uma mistura de ingredientes coloridos como jalapeños picantes, pimentões doces e salsa zesty. Este prato substancial não só é rico em proteínas, mas também oferece um impulso de fibra dos vegetais. Enquanto é uma guloseima saborosa, pode ser indulgente com sua deliciosa generosidade de queijo — perfeita para um brunch ou um jantar substancial. Aproveite os sabores audaciosos da Quiche Mexicali, onde cada mordida é uma celebração da criatividade culinária!